久しぶりのヨガで初体験!

 

この1年ちょっとの間、ヨガにノータッチで過ごしておりました・・(^^;

様々なことが落ち着いて、動き始めると
あっという間にたくさんの事が引き寄せられてきますね~面白い!

要は自分次第(笑)
さよこ先生が自宅でのマンツーマンレッスンを始められたので、ずっと気になっていたのですが
ようやく予約ができる状況になったので、さっそくレッスンを受けてきました♪

船橋マンツーマンヨガ・ヨガホイールレッスンsayo yoga

 

さよこ先生が今メインに行っているのが、ヨガホイールレッスン
(写真お借りしました)

ヨガホイールを使うことで、難易度の高いアーサナも何となく形になる(笑)

これ、かなり大事!

毎日コツコツと続けていけば、少しずつでも必ず成長すけれど
達成感がないとモチベーションがね・・(^^;

「あ、なんか出来てるかもー」という感覚と
さよこ先生の的確な誘導+誉め上手な言葉に、まんまと調子に乗ります(笑)

 

昨年末から、ガッツリ更年期に突入しまして、ホルモンバランスの乱れがかなりあるので
そんな時こそヨガでしょ!
って分かっていても、身体を動かす気分にもなれずにいました

 

花粉症シーズンに突入し、ホルモンの乱れによる頭痛も重なり、身体の奥から重怠い

さよこ先生に会いたいし、すごく楽しみなんだけど・・

そんな状態で到着したのですが
レッスンが始まると、やっぱり気持ちがいい!!

 

体を伸ばすって心地よい~

さよこ先生のレッスンはアナ骨の要素も入るので、軽い筋トレの刺激も気持ちいい~

すっかり緩んで、持参したヨガマットを忘れてきちゃいました((+_+))

 

マンツーマンレッスンは金額が高いですが、それだけの価値があると思います^^

きちんと筋肉を使えているか、意識すべきところを動かせているか
しっかりと見てくれるので、自分の体の動きが格段に変わります

 

そんなさよこ先生のプライベートレッスン、只今キャンペーン中!!
破格のお値段になっていますΣ(・ω・ノ)ノ

さよこ先生の人柄と、クリアなレッスンルーム
レッスン後のほぐし整体で寝落ちします・・ZZzz(。uдu。)zzZZ

船橋マンツーマンヨガ・ヨガホイールレッスンsayo yoga

 

ぜひこの機会にお試し下さいませ♪

 

 

 

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今日からの3か月

今日は谷根千巡りをしてきました

案内してくれたのは、同志のmaiちゃん(ヒーリング・スペース*mai

 

谷根千を巡るよりも、話すことがありすぎて・・笑

 

水曜日だったので定休日のお店がほとんど

でもでもでも~

maiちゃんが、私に「絶対紹介したい!」と思っていたお店は2軒とも開いてました(・o・)スゴーイ

ポイントをかいつまんでの谷根千巡りでしたが、今後のお店つくりに良い刺激を頂きました♬

 

 

maiちゃんとの積もる話①

師匠が同志の弟子仲間を連れて、10月にインド聖地巡礼ツアーに行かれました
そのツアーに参加したmaiちゃんから土産話を聞くこと

インドは「呼ばれないと行けない地」と言われています

今回は子供達やカゲの体調など、気がかりな事が沢山あり、参加する予定はありませんでした

でも、次は絶対に行きたい!!!

本気でそう思いました。そして、行けると思います(笑)

何年先になるかわからないけれど、その機会を逃さないよう修行に専念する!

新たな覚悟を決めました(^-^)

 

maiちゃんとの積もる話②

この1週間で怒涛のように話が進みだした店舗問題の件

あまりの展開の速さと、夢が現実化しそうだというワクワク感で若干浮足立っている関係で

この案件へのメッセージに信憑性がもてず(笑)
maiちゃんに確認してもらい(笑)
内容は合致していました(笑)

「このまま波に乗り続けていけばいい」と、力強いサポートをいただきましたヽ(^o^)丿

若干の修正はありそうですが、目指すゴールは変わらずに、より満足な内容になるそうです♬

 

その為には!!!!!
ここでもやっぱり、日々の自己鍛錬!に繋がるのですね~(^^;

 

3か月後に、良い報告が上がることを期待してて下さい♬

 

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大きな工事①終了

今まで、インターネット、テレビ、電話の全てをJcomにしていたのですが
iPhone7に変えたのをきっかけに、全部をSoftbankに切り替えることにしました。

これまでに幾度となく切り替えたい思いがありながらも、手続きの面倒臭さに断念ばかり・・

ちょうど良いタイミングでSoftbankのキャンペーンと重なって
切り替えることになったのですが・・

まぁ、色々とすったもんだがありましてね・・・(-_-;)

今日の午前、午後とで全部の工事が入ったのですが

結果的に、一番最善の内容で無事に終了することができました♬

 

神様、本当にありがとうございます!!!!!(笑)

PCメールのアドレス変更が山のようにありましたが、こちらも完了しました^^

 

工事①ということは、②とか③があるのですが、こちらは全く目途が立っておりません。

焦るものではないので、成り行きにまかせたいと思います(^-^)

 

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